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Manga Avião Cal.8 800g

Referência: 5600436330112

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6.06€/KG

Descrição do Produto

Manga

Quantidade: 800g

A manga é uma fruta que possui muitos nutrientes como vitaminas A e C, magnésio, potássio, polifenóis como mangiferina, canferol e ácido benzoico, fibras. Além disso, a manga ajuda a combater inflamações, fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de doenças cardiovasculares, por exemplo.

Por outro lado a manga tem bastante frutose, que é um tipo de açúcar encontrado na fruta e quanto mais madura, maior será a quantidade de açúcar da manga, por isso não é uma fruta aconselhada para quem precisa perder peso, especialmente se for ingerida muito frequentemente, pois é uma fruta que contém muitas calorias.

A manga é muito versátil e inclusive a casca pode ser consumida, além disso ela pode ser consumida em forma de suco, geleias, vitaminas, saladas verdes, molhos ou juntamente com outros alimentos.

Benefícios da Manga:

1. Melhora o funcionamento do sistema digestivo

2. Combate a gastrite

3. Ajuda a controlar a glicemia

4. Tem ação anti inflamatória

5. Tem ação antioxidante

6. Combate o câncer

7. Protege contra doenças cardiovasculares

8. Fortalece o sistema imune

9. Combate a herpes labial

10. Melhora a saúde dos olhos

11. Melhora a qualidade da pele

Sugestão de receita

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